今の暮らしは、どうしても早く、効率よく、無駄なく、そんな価値観に寄りやすいと感じます。
仕事も、家のことも、日々の選択も、気づけば「どうすればスムーズに終わるか」を優先していることが多いかもしれません。
でも、かおりとが大切にしたい豊かさは、そこにはありません。
少し立ち止まること。
深呼吸すること。
自分が心地いいと感じる感覚を置いていかないこと。
それが、私たちが考える豊かな暮らしです。
目次
効率を優先する暮らしの中で
毎日を整えるために、効率は大切です。無駄を減らすことも、暮らしを軽くしてくれます。
限られた時間の中で仕事をして、家のことをこなし、やるべきことを一つずつ終わらせていく。そうやって日々を回していくには、早さや段取りの良さが必要になる場面もたくさんあります。
だから今の暮らしはどうしても「早く」「無駄なく」「ちゃんと進めること」が基準になりやすいのだと思います。
それは悪いことではありません。むしろ、そうしたルーティンに助けられている日もたくさんあります。
でもその一方で、自分の感覚や感情が置き去りにされてしまっているのではないかと思うのです。
本当は少し疲れている。
少し気持ちが追いついていない。
ほんの少し立ち止まりたい。
そんな小さな違和感を、「今はまだ大丈夫」と気づかないふりをしてしまうことがあるのではないでしょうか。
それがいきなり何か大きな不調になるわけではないけれど、蓄積すると、疎外感や虚無感につながってしまうと思います。
暮らしをきちんと回すことと、自分の心地よさを大切にすること。その両方が揃ってこそ、本当の意味で整っていると言えるのかもしれません。
アロマの香りがくれる、立ち止まる時間
香りは、そんな生活の中で大きな変化をもたらしてくれます。
意識をしていなくても、香りを感じたときって自然と呼吸が深くなり、少しだけ立ち止まることができます。
ほんの数秒かもしれません。けれど、アロマセラピーを生活に取り入れている方なら、その一瞬が気持ちを豊かなものにしてくれると分かっているはずです。
そして、作られた香りではなく、精油の香りに惹かれるのはなぜなのか。
そこにも、私たちが大切にしたい豊かさがあるように思うのです。
効率では測れないものを、あえて選ぶということ
実は、精油を作ることも、決して効率のいいことではありません。
植物を育て、時間をかけて蒸留し、ようやくほんの少しの香りが得られる。たくさんの手間をかけても、取れる量はわずかです。
そして、精油をつかうアロマセラピーも効率的なものではないかもしれません。
精油をボトルから垂らすという手間。
しかも、精油の香りはふわっと立ちのぼり、しばらくすると静かに消えていきます。長く残り続けるものではないから、また精油を垂らす時間が必要です。
1秒でも早く生活を進めたいという暮らしとは、真逆の時間です。
それでも香りに惹かれる理由
それでも、私たちは精油に惹かれます。
効率や持続性だけを基準にするなら、別の選択肢はいくらでもあるはずです。でも、今自分に必要な香りを選んで、1滴を垂らすというアロマセラピーにこそ価値があるんです。
そういうものを選ぶ感性がある人にこそ、精油の香りがくれる豊かさを、ちゃんと受け取ってほしいと思うのです。
目に見える結果や、わかりやすい便利さではなく、心が満たされること。自分の感覚が喜ぶこと。そうした豊かさは、暮らしを静かに支えてくれるものだと思います。